МБОУ СОШ №5, пгт Печенга, Мурманская обл. 
 Среда, 14.11.2018, 10:26 .     Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

1.   Закон уважения:

Уважай людей, и тогда люди будут уважать тебя.

2.   Закон дружбы:

В жизни происходят события, которые тяжело пережить одному. Тогда на помощь приходит друг. Береги дружбу!

3.   Закон храбрости:

Будь храбрым и не бойся препятствий,

4.   Закон любви:

Люби своих родителей, родных, близких, друзей, учителей, Родину и тебя окружает.

5.   Закон доброты:

Доброта - это сила. Не бойся быть сильным: дари людям добро.

6.  Закон трудолюбия:

Труд сделал из обезьяны человека. Трудись, чтобы не вернуться

назад!

7.   Закон дисциплины:

Дисциплинированному человеку не страшны трудности и препятствия.

8.   Закон милосердия:

Рядом с тобой может оказаться человек, которому нужна помощь. По­моги!!!

9.   Закон улыбки:

Начни общение с улыбки, и тогда все будут улыбаться тебе!

10. Закон вежливости:

Будь вежливым! Не груби, не дерзи, не переговаривайся и тогда люди

тебе ответят тем же.

11. Закон терпеливости:

Будь терпеливым! Не нервничай и не переживай, если что-то не полу­чается. Только в терпении рождаются настоящие истины.

12. Закон взаимопонимания:

Научись понимать близких и друзей, войди в их положение, пойми их.


Правила Дорожного Движения


            Правила работы за компьютером

1.     СИДИ ПРАВИЛЬНО!!! Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см.

2. ОТДЫХАЙ!!! Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. 

3. ДЕЛАЙ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ!!!  Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть. 

4. ПОМНИ!!! За компьютером ты можешь работать 10-15 минут в день!!!

 Материал взят с сайта  http://sbzosch.ucoz.ru/index/pravila_raboty_na_kompjutere/0-28



"ГОТОВ  К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

 

 

 

 

В 2014г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

 

 

 

Цель комплекса ГТО:

  • увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

  • массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;

  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
  • повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
  • модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,

  • медицинский контроль,

  • учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

  • нормативы ГТО и спортивных разрядов,

  • система тестирования,

  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

 

Нормативная документация:

 

Федеральный уровень

 

Муниципальный уровень

 

  • Распоряжение администрации города от 28.11.2014 №2101-р «Об утверждении Плана мероприятий поэтапного внедрения Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на период 2014-2017 годов на территории города Нижневартовска»
  • Приказ департамента образованияадминистрациигородаНижневартовскаот13.01.2015 № "ОвнедренииВсероссийскогофизкультурно-спортивногокомплекса"Готов к труду и обороне"

Уровень образовательной организации

 

  • Приказ «О назначении ответственных за организацию работы по внедрению и проведению мероприятий Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее - ВФСК «ГТО»)

 

 

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

 

НОРМЫ ГТО ПО СТУПЕНЯМ

 

 


Как научить детей отличать правду ото лжи в Интернет?

Следует объяснить детям, что нужно критически относиться к полученным из Интернет материалам, ведь опубликовать информацию в Интернет может абсолютно любой человек.

Объясните ребенку, что сегодня практически каждый человек может создать свой сайт и при этом никто не будет контролировать, насколько правдива размещенная там информация. Научите ребенка проверять все то, что он видит в Интернет.

Как это объяснить ребенку?

  • Начните, когда ваш ребенок еще достаточно мал. Ведь сегодня даже дошкольники уже успешно используют сеть Интернет, а значит нужно как можно раньше научить их отделять правду от лжи;
  • Не забывайте спрашивать ребенка об увиденном в Интернет. Например, начните с расспросов, для чего служит тот или иной сайт.
  • Убедитесь, что ваш ребенок может самостоятельно проверить прочитанную в Интернет информацию по другим источникам (по другим сайтам, газетам или журналам). Приучите вашего ребенка советоваться с вами. Не отмахивайтесь от их детских проблем.
  • Поощряйте ваших детей использовать различные источники, такие как библиотеки или подарите им энциклопедию на диске, например, «Энциклопедию Кирилла и Мефодия» или Microsoft Encarta. Это поможет научить вашего ребенка использовать сторонние источники информации;
  • Научите ребенка пользоваться поиском в Интернет. Покажите, как использовать различные поисковые машины для осуществления поиска;
  • Объясните вашим детям, что такое расизм, фашизм, межнациональная и религиозная вражда. Несмотря на то, что некоторые подобные материалы можно заблокировать с помощью специальных программных фильтров, не стоит надеяться на то, что вам удастся отфильтровать все подобные сайты.